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ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




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2011年08月23日(火)

maakoの2011年08月18日

 maakoの2011年08月18日の記録

  歩数 : 7,233歩
  歩行距離 : 4,773.8m
  体重 : 60.4kg
  BMI値 : 24.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.4 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.1kg

  maakoの標準体重まで : あと5.5kg
  maakoの美容体重まで : あと10.5kg

     がんばれわたし

テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

15:36  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2011年08月23日(火)

maakoの2011年08月17日

 maakoの2011年08月17日の記録

  歩数 : 7,460歩
  歩行距離 : 4,923.6m
  体重 : 60.2kg
  BMI値 : 24.1 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.2 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.3kg

  maakoの標準体重まで : あと5.3kg
  maakoの美容体重まで : あと10.3kg

     がんばれわたし

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タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

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2011年08月23日(火)

maakoの2011年08月16日

 maakoの2011年08月16日の記録

  歩数 : 18,581歩
  歩行距離 : 12,263.5m
  体重 : 60.3kg
  BMI値 : 24.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.2 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.2kg

  maakoの標準体重まで : あと5.4kg
  maakoの美容体重まで : あと10.4kg

     がんばれわたし

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15:31  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(1)  |  EDIT  |  Top↑

2011年08月23日(火)

maakoの2011年08月15日

 maakoの2011年08月15日の記録

  歩数 : 8,012歩
  歩行距離 : 5,287.9m
  体重 : 60.3kg
  BMI値 : 24.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.0 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.2kg

  maakoの標準体重まで : あと5.4kg
  maakoの美容体重まで : あと10.4kg

     がんばれわたし

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2011年08月23日(火)

maakoの2011年08月14日

 maakoの2011年08月14日の記録

  歩数 : 7,906歩
  歩行距離 : 5,218.0m
  体重 : 60.3kg
  BMI値 : 24.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.2 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.2kg

  maakoの標準体重まで : あと5.4kg
  maakoの美容体重まで : あと10.4kg

     がんばれわたし

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2011年08月23日(火)

maakoの2011年08月13日

 maakoの2011年08月13日の記録

  歩数 : 8,652歩
  歩行距離 : 5,710.3m
  体重 : 60.5kg
  BMI値 : 24.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.2 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.0kg

  maakoの標準体重まで : あと5.6kg
  maakoの美容体重まで : あと10.6kg

     がんばれわたし

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15:22  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2011年08月12日(金)

maakoの2011年08月12日

 maakoの2011年08月12日の記録

  歩数 : 7,896歩
  歩行距離 : 5,211.4m
  体重 : 60.4kg
  BMI値 : 24.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.0 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.1kg

  maakoの標準体重まで : あと5.5kg
  maakoの美容体重まで : あと10.5kg

     がんばれわたし

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14:57  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2011年08月11日(木)

オー・マイ・ガッド!ほんまや!

maakoです♪

旦那様の

『お前最近ぜんぜん痩せてないやろ!太いままやもんなぁ!』

という言葉に

『そんな事ないわぁ~い!』

と切り返したmaakoでしたが

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タグ : ウォーキング

15:53  |  ウォーキングダイエット日記  |  TB(0)  |  CM(4)  |  EDIT  |  Top↑

2011年08月11日(木)

maakoの2011年08月11日

 maakoの2011年08月11日の記録

  歩数 : 6,814歩
  歩行距離 : 4,497.2m
  体重 : 60.2kg
  BMI値 : 24.1 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.2 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.3kg

  maakoの標準体重まで : あと5.3kg
  maakoの美容体重まで : あと10.3kg

     がんばれわたし

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15:39  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2011年08月11日(木)

maakoの2011年08月10日

 maakoの2011年08月10日の記録

  歩数 : 7,699歩
  歩行距離 : 5,081.3m
  体重 : 60.3kg
  BMI値 : 24.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.2 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.2kg

  maakoの標準体重まで : あと5.4kg
  maakoの美容体重まで : あと10.4kg

     がんばれわたし

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