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2008年09月19日(金)

キターッ!!!

maakoです♪

キタ━━━d(★ゝω・´★)━━━ッ!!!

ようやくこの日が来ましたぁ!
ここしばらく停滞気味でしたが
やっとMAX体重からマイナス22.0kgになりました。

そこで…そこで…
すこ~しだけ余裕を持たせて
晴れて念願のサブタイトル変更ですっ!

『ナースmaakoのMAX体重から21kg減!ウォーキングダイエットで健康的に無理なくできるダイエットの記録ブログです。』

に変更します o(*^ー ^*)oにこっ♪

お祭りが過ぎた頃からごくわずかずつではありますが
体重が減り始めました。

正直、また増えちゃったらどうしよう?
なんていうプレッシャーはありますが

『アハッ!その時はその時で開き直っちゃおうかなぁ………?』

なんてお気楽なmaakoです。 (  ・_・  ;  )寄り目

でも、そんな日が来ないようにウォーキング頑張って
ダイエットに励みます。
次の目標はあと2.6kgとなった標準体重にロックオンです!

maakoでした~♪

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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 体重 ウォーキング ダイエット 標準体重

09:22  |  ウォーキングダイエット日記  |  TB(0)  |  CM(8)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

●おめでとうございます!

おめでとうございます~!

サブタイトルもみごとに変更されましたね。

こっちはなぜか1キロ増えました!
いつもと同じ生活してたのになぜ?って感じです。

とりあえずまだまだ甘えがあるみたいです。

美容体重目指してお互いがんばりましょうね。
たっつん |  2008.09.19(金) 11:54 | URL |  【編集】

●おめでとうございます!

すっごいうらやましい22キロもの減量成功。
私も負けずにがんばらなきゃ~って力、湧いてきましたっ!

家にいるとついつい食べ物に手が伸びてしまい
毎日のように間食しちゃうんですよね~
息子のおやつまで奪い取って食べてる感じ・・・(;;;´Д`)ゝ
最近は、食欲を抑えるために息子を連れ出して
ノロノロな速度ではありますが散歩に出かけるようにしてます。
動くと不思議と空腹感を忘れられるんですよね~

私も少しでも歩くように心がけますねっ!
ゆき姐 |  2008.09.19(金) 15:02 | URL |  【編集】

●たっつんさんへ

いつもと同じ生活でも身体が勝手に一人歩きする事ってありますよねぇ。

美容体重…ですか?
=(;゚;Д;゚;;)⇒ドキッ!!

まだまだmaakoには遠い話なので
とりあえずは手が届きそうな標準体重を目指します。
(^m^*)クス
maako |  2008.09.19(金) 16:57 | URL |  【編集】

●ゆき姐さんへ

22kgも減ってまだ標準体重にも達していないって事はみなさんにmaakoの過去を想像させるだけですよっ
(≧ε≦*)ぶふふっ

確かにジッとしているよりもウォーキングでも何でも身体を動かしている時の方が空腹感を忘れてますね。

ウォーキングいいですよ!
ゆき姐さんも是非、続けてくださいね。
maako |  2008.09.19(金) 17:03 | URL |  【編集】

●おめでとうございます!!

凄~い!!
途中で諦めたり投げ出したりしないでやり遂げるmaakoさんは素晴らしいのです。
私も見習ってがんばらなきゃ☆
しょっちゅう「ダイエットに飽きた~(ダレダレ)」と言ってます。(反省)

袖羽 |  2008.09.20(土) 02:39 | URL |  【編集】

●袖羽さんへ

ヾ(@⌒ー⌒@)ノオッハー

いつもコメントありがと!
わたしも今までいろんなダイエット法を投げ出した事か
わかんないです。
『ウォーキング』
がたまたまわたしに合っていたんでしょうね!

袖羽さんからいただいたストレッチ法
部分ヤセにとっても効果がありそうなので
気になる部分ストレッチしてますよ!
本当にありがとです (m;_ _)mペコ
maako |  2008.09.20(土) 07:07 | URL |  【編集】

●おめでとうございます!

すごいです!本当!
それにもうすぐ標準体重じゃないですか。
いいな~。
私もmaakoさん見習って頑張ります!!
続けることに意義があるよね。うんうん。
くまぶー |  2008.09.20(土) 11:54 | URL |  【編集】

●くまぶーさんへ

いつも見に来てくれてありがとうございます。

何とかここまで続けて来れたのも
きっとウォーキングが合っていたからでしょうね。
次の目標は標準体重です。

くまぶーさんも頑張ってくださいねっ!
応援してますよぉ!
maako |  2008.09.21(日) 08:59 | URL |  【編集】

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