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2010年04月02日(金)

maakoの2010年03月データ

maakoです♪

4月になるなり、一転して暖かい大阪です。
桜も木によって2分咲きから5分咲きというところでしょうか?

暖かくなるとウォーキングもやり易くなるし
冬に溜め込んだ体重を落とせるよう頑張らなきゃねっ!

maakoでした~♪

 maakoの2010年03月データ

  歩数平均 : 10,145歩
  歩数合計 : 314,487歩
  歩行距離平均 : 6,695.5m
  歩行距離合計 : 207,561.4m
  体重平均 : 58.8kg
  体重前月比 : マイナス0.1kg
  BMI値平均 : 23.6 … (判定:正常)
  BMI値前月比 : プラスマイナス0.0
  体脂肪率平均 : 28.7 … (判定:やや高い)
  体脂肪率前月比 : マイナス0.1
  MAXから平均 : マイナス20.7kg
  MAXから月末 : マイナス20.7kg

  maakoの標準体重まで : あと3.9kg
  maakoの美容体重まで : あと8.9kg

     3月もがんばったわわたし

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タグ : ウォーキング 体重 歩数 歩行距離 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

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Comment

●(^o^)/ こんばんは!

私も急ピッチで体重を元に戻しています。

どうやら、冬場に摂取を一旦止めた『ブルベリー黒酢』を再び飲みだすと体重が戻りだしたので、原因はこの黒酢を飲まなかったためのようです。

泉州の二色の浜はかなり桜が満開間近でしたよ♪
桃太郎@東大阪 |  2010.04.03(土) 01:24 | URL |  【編集】

●桃太郎@東大阪さんへ

黒酢っていいんですね。
機会があれば、わたしも試してみようかな?
maako |  2010.04.05(月) 17:32 | URL |  【編集】

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