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ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




2009年12月04日(金)

maakoの2009年11月データ

maakoです♪

寒くなって来ましたね!
今年は例年より暖冬だそうですが
メチャ太りの頃と比べて

ホッソリ?

としたわたしは寒くて冬も苦手になっちゃいました。
以前は夏だけが苦手だったのに
もう既に今の時点でホッカイロが手放せません!

でも頑張ってホッカイロを貼り付けて
ウォーキングに励みますね!

maakoでした~♪

 maakoの2009年11月データ

  歩数平均 : 10,645歩
  歩数合計 : 319,335歩
  歩行距離平均 : 7,025.4m
  歩行距離合計 : 210,761.1m
  体重平均 : 58.8kg
  体重前月比 : プラスマイナス0.0kg
  BMI値平均 : 23.6 … (判定:正常)
  BMI値前月比 : プラスマイナス0.0
  体脂肪率平均 : 28.7 … (判定:やや高い)
  体脂肪率前月比 : プラスマイナス0.0
  MAXから平均 : マイナス20.7kg
  MAXから月末 : マイナス20.7kg

  maakoの標準体重まで : あと3.9kg
  maakoの美容体重まで : あと8.9kg

     11月もがんばったわわたし

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タグ : ウォーキング

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Comment

●(^o^)/ こんばんは!

> 歩数平均 : 10,645歩

バッチりですね。(^▽^)/

> 歩行距離合計 : 210,761.1m

今年に入ってからの総合計歩行距離、2000km突破していませんか?
桃太郎@東大阪 |  2009.12.04(金) 21:49 | URL |  【編集】

たぶん12月で2000km越えかな?
桃太郎@東大阪さんに言われてみて気が付いたけど
結構な距離を歩いているものですね。
maako |  2009.12.11(金) 13:09 | URL |  【編集】

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