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ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




2009年04月23日(木)

微増続き

maakoです♪

体重が微増続きのmaakoであります。

あかんやん!

食べ過ぎになっていた食パンを控えめにして
56kg台に戻ったのをきっかけに

『さあ!ダイエットに励むゾッ!』

と意気込んでいたのに
またまた微増が続いています。

最近、娘達もあまり食べないから
おかずが残っちゃうのよね~!
捨てるのももったいないので
ついmaakoの胃袋へと直行便!

その分ごはんの量を減らしているけど
微増が続くって事はカロリー過多って事ねっ!

おかずの品数が少なくなると
旦那様がブゥたれるので
一品々々の量を減らすようにしないといけないわぁ!

maakoでした~♪

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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 体重 ダイエット カロリー

16:07  |  ウォーキングダイエット日記  |  TB(0)  |  CM(8)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

●主食を減らせば

ダイエットの効果があるみたいですね。
自分も米を節制してる分、どうしてもおかず(野菜系)をいっぱい食べますから減りにくいですね。

これからの季節に期待致しましょうw
虎番長 |  2009.04.23(木) 16:24 | URL |  【編集】

こんにちわー ダイエット頑張っておられますね。
私もやせないといけないんでいろいろ調べてるんですけど
日ごろのちょとした心がけ(姿勢とか)でスリムになったり
するそうですので、maakoさんもいろいろお試しになって
みてください。
diet56kg |  2009.04.23(木) 16:44 | URL |  【編集】

●同じく

なんとなく「あかんやん」なぶぅぶ。です。
阪神タイガースも「あかんやん」

でも、なんか意識するだけで、昨日今日あたり減少傾向。
そんなものかなぁ・・・?
ぶぅぶ。 |  2009.04.23(木) 16:51 | URL |  【編集】

おはようさ~ん^^
シゲshigeです!maakoさん微増続きなんだな~!
実はシゲshigeも今年に入って、微増が続いて昨年末より2kgもリバウンドしてしまったわ!!

特に3月からやたらと、やれ飲み会や!花見宴会や!…etcって続いてて、お陰で体重はかさばる一方、懐は痩せ細ってしまって^^

体重も、財布と同じように痩せ細ればいいんだけどねー!

また、一から出直すつもりでダイエットに励みますわ!

応援凸

シゲshige |  2009.04.24(金) 09:33 | URL |  【編集】

●虎番長さんへ

炭水化物を減らせばいいと頭ではわかっていても
ついお腹が空いて手が出そうになっちゃいますね。

頑張ってその気持ちを抑えてはいるんですけど(笑)
maako |  2009.04.24(金) 16:54 | URL |  【編集】

●diet56kgさんへ

diet56kgさんはいろいろと調べてらっしゃるんですね。
わたしもまた参考にさせていただきます!
maako |  2009.04.24(金) 16:56 | URL |  【編集】

●ぶぅぶ。さんへ

わたしも「あかんやん」続きです。

>意識するだけで、昨日今日あたり減少傾向
って良さ気ですねっ!
わたしも意識はしているんだけど増量が続いています(笑)
maako |  2009.04.24(金) 16:59 | URL |  【編集】

●シゲshigeさんへ

シゲshigeさんは、結構豪快に飲んでらっしゃるようですね!
時々伺っては読み逃げしてましたぁ。
次に遊びに行った時にはコメ残して帰りますね!
maako |  2009.04.24(金) 17:01 | URL |  【編集】

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