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2009年03月02日(月)

maakoの2009年02月データ

 maakoの2009年02月データ

  歩数平均 : 10,911歩
  歩数合計 : 305,499歩
  歩行距離平均 : 7,201.0m
  歩行距離合計 : 201,629.3m
  体重平均 : 56.9kg
  体重前月比 : プラス0.7kg
  BMI値平均 : 22.8 … (判定:正常)
  BMI値前月比 : プラス0.3
  体脂肪率平均 : 27.9 … (判定:やや高い)
  体脂肪率前月比 : プラス0.3
  MAXから平均 : マイナス22.6kg
  MAXから月末 : マイナス22.6kg

  maakoの標準体重まで : あと2.0kg
  maakoの美容体重まで : あと7.0kg

     2月もがんばったわわたし

maakoです♪

2月は56.7kgから57.0kgの間を微妙に増減
ウォーキングはそこそこできていたけど
真冬は汗が出にくく
体重はほとんど変化なしで落ちてくれず
逆に微増でヘンな汗が出てきたり………です!
(^_^; アハハ…汗

maakoでした~♪

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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重 ウォーキング

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Comment

私は少し体重が微増したような・・・(涙)
桃太郎@東大阪 |  2009.03.03(火) 00:37 | URL |  【編集】

●桃太郎@東大阪さんへ

わたしも寒い冬場は微増です(笑)
maako |  2009.03.04(水) 10:26 | URL |  【編集】

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