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ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




2009年02月01日(日)

maakoの2009年01月データ

 maakoの2009年01月データ

  歩数平均 : 11,937歩
  歩数合計 : 370,053歩
  歩行距離平均 : 7,878.5m
  歩行距離合計 : 244,235.0m
  体重平均 : 56.2kg
  体重前月比 : プラス0.6kg
  BMI値平均 : 22.5 … (判定:正常)
  BMI値前月比 : プラス0.2
  体脂肪率平均 : 27.6 … (判定:やや高い)
  体脂肪率前月比 : プラス0.3
  MAXから平均 : マイナス23.3kg
  MAXから月末 : マイナス22.7kg

  maakoの標準体重まで : あと1.9kg
  maakoの美容体重まで : あと6.9kg

     1月もがんばったわわたし

maakoです♪

年末年始の後遺症がモロに出ちゃいましたぁ!
いかん、いかん、反省しなきゃいけませんが
でも、おいしかったわぁ!

maakoでした~♪

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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

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