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2008年12月02日(火)

目標達成しましたぁ!

maakoです♪

一度は目標とする標準体重まで
あと100gとせまりながら
ずっとはずしまくっていたmaakoですが

今日の体重はようやく54.5kg!
maakoの標準体重54.9kgを400gクリアできましたぁ!
目標達成です♪

ずっと行ったり来たりの日々だったので

(年内の目標達成は不可能かもぉ………?)

とすこし諦めムードが漂っていましたが

今朝、maakoの一番苦手なあの体重計に乗ると

『54.5kg!』

寝ぼけたかな?
と思い再度測定し直したけれど
やはり同じ。

『これってもしかしてキターッーーーーーーー!じゃないの?』

本格的にウォーキングダイエットを始めてから
1,008日目でようやく達成しました。
正直、本当に長かったですね!

これからはまだ判定が『やや高い』のままの
体脂肪率が『適正』になる事と
標準体重54.9kg前後をまった~りと維持する事を目標にして
このブログウエブサイトも続けて行きたいと思いますので
仲良くしてくださいねっ!

よろしくお願いいたします。(m;_ _)mペコリ

maakoでした~♪

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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 標準体重 体重 体重計 ウォーキング ダイエット 体脂肪率

12:09  |  ウォーキングダイエット日記  |  TB(0)  |  CM(24)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

●おおおおおおおおおおお!

おめでとうございますーっi-199
すごいですね~。
石の上にも3年、とはこのことですね。
継続はチカラなり・・・・う~ん、見習わなくてはi-229
これからは、維持に頑張ってくださいねi-185
ぶぅぶ。 |  2008.12.02(火) 14:17 | URL |  【編集】

●おめでとうございます!!

目標達成を今か今かとお待ちしていましたよ~(^^)
しかもギリではなく余裕で達成とは!!
maakoさん、スゴイっす!!

私もmaakoさんを見習って頑張りますよ。
待ってて~v
袖羽 |  2008.12.02(火) 17:15 | URL |  【編集】

●ぶぅぶ。さんへ

ありがとうございますっ!

長々と時間がかかってしまいましたが
徐々に落としたのが良かったのかも知れません。

またポーンと増えちゃうかも知れませんが
前後を維持できるように頑張りますね。

ぶぅぶ。さんも一緒に頑張りましょうね!
maako |  2008.12.02(火) 17:49 | URL |  【編集】

●袖羽さんへ

袖羽さん、ありがとう!

この2ヶ月程、思うように落ちてくれなくて
苦しみましたが、ようやくです。

次は袖羽さんの番ですよぉ!
お待ちしていますよぉ~(笑)
maako |  2008.12.02(火) 17:52 | URL |  【編集】

●おめでとうございます♪

1008日目ですかぁ・・(-"-;A ...アセアセ
ダイエットの大先輩で御座いますね~。

先輩に負けずに自分も頑張ります(▼-▼*) エヘ♪

応援(o'▽')σ【ポチ】
おっとり虎番長 |  2008.12.02(火) 18:35 | URL |  【編集】

おめでとうございます

気の遠くなる時間頑張ってきましたね!!

尊敬

あやかりたい あやかりたい

お祝いぼちっとしときます

これからも更新楽しみにしてます
メタボ人 |  2008.12.02(火) 20:52 | URL |  【編集】

おぉぉ(^u^)

おめでとうございます。

体脂肪減少が目標ですか?

ぬるーくウェイトするといいですよ(^O^)

やりすぎちゅういですけど・・・

もう一度おめでとうございます。
たっつん |  2008.12.02(火) 21:10 | URL |  【編集】

おめでとうございまーす(昔いましたね)
すごいも!目標達成ですね。僕はまだまだ遠い道のりです。僕も見習ってがんばろっと。
応援☆☆☆です。
ken |  2008.12.03(水) 01:26 | URL |  【編集】

目標達成おめでとうございます♪♪

寒い季節のウォーキングは相当しんどいと
思いますが、まったりと頑張ってくださいね☆☆
のある。 |  2008.12.03(水) 04:26 | URL |  【編集】

おめでとうございます!!!
1000日を超えての達成! すごいです。
その継続力を私も見習います!

これからもよろしくお願いします。
脱メタボ!! |  2008.12.03(水) 08:07 | URL |  【編集】

●おっとり虎番長さんへ

先輩だなんてとんでもないですよ!

ところどころゆる~くダイエットしてたので
日数がかかり過ぎちゃいました。

ポチありがとです!
maako |  2008.12.03(水) 11:30 | URL |  【編集】

●メタボ人さんへ

ありがとうございます。
確かに気の遠くなるような時間です。
でも、諦めずに続けて来れて良かったです。

お祝いぼちありがと!
maako |  2008.12.03(水) 11:32 | URL |  【編集】

●たっつんさんへ

ありがとうです!

体脂肪率減少にはウェイトがオススメですか?
物置にしまってある昔、旦那様がやってた
バーベルセットでも出して来ようかな!

たっつんさん、いつもありがと!
maako |  2008.12.03(水) 11:37 | URL |  【編集】

●ケンさんへ

いつも応援ポチありがとです。
ケンさんもナツさんと一緒に
頑張ってくださいねっ!

応援していますよぉ!
maako |  2008.12.03(水) 11:39 | URL |  【編集】

●のある。さんへ

ありがとうです!

標準体重前後でまった~りできるように
寒い日もウォーキングに励みますね。

いつも見に来てくれてありがとう。
maako |  2008.12.03(水) 11:41 | URL |  【編集】

●脱メタボ!! さんへ

1,000日越えはちょっと時間がかかり過ぎたかもわかりませんねぇ~!
でも、逆に1,000日以上も
のんびりと続けて来れて良かったです。

脱メタボ!! さんも頑張ってね!
いつも、ありがと。。。
maako |  2008.12.03(水) 11:45 | URL |  【編集】

●おめでとうございます!!!

年内の目標達成おめでとうございます♪♪
時間をかけてのダイエットだからこそ リバウンドもしにくくなるだろうし理想的だと思います。
私は途中であきちゃってちょっとリバウンドしちゃってからの再挑戦なので尊敬!です。

年末年始お互い体重維持しましょうね!!
フローラ |  2008.12.03(水) 12:19 | URL |  【編集】

●おめでとうございます~!!

何日かかろうとも、達成したmaakoさん、偉い!!おめでとうございます~。

何年かかっても残りの人生スリムで過ごせるのならそれって凄いことですよ。ああ、あやかりたい、蚊帳吊りたい…(すんごく古いギャグで申し訳ないっす)
たすく |  2008.12.03(水) 13:09 | URL |  【編集】

こんにちは~^^

目標達成おめでとうございます~!!!

やっぱり続けることって大事ですね~♪
わたしは今増量中ですがゆっくり諦めずmaakoさん見習ってがんばるぞ!
花ママ |  2008.12.03(水) 15:14 | URL |  【編集】

●おめでとうございます!

目標達成おめでとうございます!
わたしも遠い遠い目標に向けてがんばります(*^▽^*)
これからは維持ですね~。

ところで、何か自分へのご褒美考えてますか?
さゆ |  2008.12.03(水) 21:26 | URL |  【編集】

●フローラさんへ

ありがとうございます。
何とかギリギリで年内の達成ができました。
リバウンドのない事を望みたいですが
わたしの場合はいきなりポーンと増えちゃうので要注意です。

年末年始気を付けますね。
maako |  2008.12.04(木) 10:59 | URL |  【編集】

●たすくさんへ

たすくさん、ありがとうございます!
ちょっと時間がかかり過ぎましたが
何とか達成できました。

三十路女が美容体重を目指すと
貧相になっちゃうので
標準体重前後をウロつく事にします。

残りの人生もスリムでいられるかな(笑)
maako |  2008.12.04(木) 11:03 | URL |  【編集】

●花ママさんへ

花ママさん、ありがとうです。

諦めないで良かったと思います。
増えた分は頑張っていれば、いつかは減らす事ができるので、花ママさんも諦めないで頑張ってくださいね!
maako |  2008.12.04(木) 11:06 | URL |  【編集】

●さゆさんへ

さゆさん、ありがとうございます。

せっかく何年もかかって手に入れたスリム?
な身体だから頑張って維持して行く事にします。
でも、増えちゃったら笑っちゃってね(笑)

ご褒美かぁ?
そういや、考えてなかったですね。
ダメ元で旦那様に何かねだっちゃおうかな?
maako |  2008.12.04(木) 11:10 | URL |  【編集】

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