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2008年11月25日(火)

maakoの2008年11月25日

 maakoの2008年11月25日の記録

  歩数 : 8,513歩
  歩行距離 : 5,618.6m
  体重 : 55.7kg
  BMI値 : 22.3 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 27.5 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス23.8kg

  maakoの標準体重まで : あと0.8kg
  maakoの美容体重まで : あと5.8kg

     がんばれわたし
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テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

11:44  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(6)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

怪獣を見ていると、少しずつ効果が出てますね(^o^)

ポチ!
桃太郎@東大阪 |  2008.11.26(水) 00:51 | URL |  【編集】

●おはようございます

maakoさん体重減順調ですね~ヽ(*゚O゚)ノ スゴイッ!!!
羨ましいです。
私は最近なかなか思うようにダイエットできてないですーっ。。。
クリスマスまであと1か月!!頑張らなきゃ!

応援です☆
ナツ |  2008.11.26(水) 07:34 | URL |  【編集】

相変わらず頑張ってますね!

年末は忙しいでしょうが、お互い体調崩さないように頑張りましょうね!

応援がすっとしておきますね!
メタボ人 |  2008.11.26(水) 11:25 | URL |  【編集】

●桃太郎@東大阪さんへ

怪獣ですか?おおコワッ!(笑)

ボチボチやっています。
ポチありがとです!
maako |  2008.11.26(水) 13:57 | URL |  【編集】

●ナツさんへ

今は少し落ち着いているけど
また、いつポーンと上がっちゃうやら…
油断は禁物なmaakoです。

わたしも年内に標準体重になれるか
ビミョーです。

頑張りましょうねっ!
ポチありがと。。。
maako |  2008.11.26(水) 14:00 | URL |  【編集】

●メタボ人さんへ

言ってる間に年末ですね。
早いものです!
寒くなるのでウォーキングにはキビしいですが
頑張りますね。

メタボ人さんも頑張ってくださいね。
応援ありがとう!
maako |  2008.11.26(水) 14:02 | URL |  【編集】

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