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2011年08月02日(火)

maakoの2011年07月データ

maakoです♪

こう暑いとなかなか歩きに行けませんね。
なぁ~んて言ってるから痩せないんですよね~

明日からの大阪はまた暑さが戻って来るんだとか?

解けてなくなっちゃいそうですね!
脂肪も融かしてくれるといいのになぁ(笑)

maakoでした~♪

 maakoの2011年07月データ

  歩数平均 : 8,983歩
  歩数合計 : 278,458歩
  歩行距離平均 : 5,928.5m
  歩行距離合計 : 183,782.3m
  体重平均 : 60.4kg
  体重前月比 : マイナス0.1kg
  BMI値平均 : 24.2 … (判定:正常)
  BMI値前月比 : プラスマイナス0.0
  体脂肪率平均 : 29.3 … (判定:やや高い)
  体脂肪率前月比 : プラスマイナス0.0
  MAXから平均 : マイナス19.1kg
  MAXから月末 : マイナス19.2kg

  maakoの標準体重まで : あと5.5kg
  maakoの美容体重まで : あと10.5kg

     7月もがんばったわわたし

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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

15:58  |  ウォーキングダイエット日記  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

こんばんは
本当に毎日暑いですね。
湿気も多くてエアコンはフル回転してます。
毎日データつけてるのね。
見ることは大事ですよ。
この頑張りで夏を乗り切って下さい。
果報丸はどうですか?
敷島 |  2011.08.02(火) 18:36 | URL |  【編集】

●敷島さんへ

今年は頑張って節電に協力して
まだ一度しかエアコンをつけていません。

でも、今日からの暑さで
これ以上エアコンなしだと耐えられないかもしれません。

果報丸はエアコンがあまり好きじゃないので
果報丸にとってはいいんだけど…
maako |  2011.08.03(水) 16:07 | URL |  【編集】

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