2017年05月/ 04月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫06月

カスタム検索

節約ウォーキングダイエットblog

ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




--年--月--日(--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--:--  |  スポンサー広告  |  EDIT  |  Top↑

2011年05月11日(水)

maakoの2011年04月データ

maakoです♪

忙しくって、結局
今年のをゆっくりと眺めたのは
一度だけでした。

娘達もそれぞれ新生活に慣れつつあるようです。

体重体脂肪率は微妙に変化していますが
平均的には3月と同じでした。

もう少し全体的に下がるよう頑張るわ!

maakoでした~♪

 maakoの2011年04月データ

  歩数平均 : 9,407歩
  歩数合計 : 282,197歩
  歩行距離平均 : 6,208.3m
  歩行距離合計 : 186,250.0m
  体重平均 : 60.4kg
  体重前月比 : プラスマイナス0.0kg
  BMI値平均 : 24.2 … (判定:正常)
  BMI値前月比 : プラスマイナス0.0
  体脂肪率平均 : 29.5 … (判定:やや高い)
  体脂肪率前月比 : マイナス0.0
  MAXから平均 : マイナス19.1kg
  MAXから月末 : マイナス19.0kg

  maakoの標準体重まで : あと5.6kg
  maakoの美容体重まで : あと10.6kg

     4月もがんばったわわたし

関連記事

          ■あなたが救える命がここにはあります■
               いつでも里親募集中

■blog ranking //////////////////
 よろしければ1ポチ応援していただければ
 maakoのモチベーションがアップします! o(*^ー ^*)o
 心温まるコメントもお待ちしていまぁ~す!
                        by maako
 にほんブログ村 ダイエットブログ 健康ダイエット 人気blog Ranking blogram投票ボタン


■maako's site //////////////////
■工場見学インデックス ・日本全国各地の工場見学WEB版サイト
■節約ウォーキングダイエット ・ウォーキングダイエットWEB版サイト
■節約ウォーキングダイエットblog ・ウォーキングダイエットBLOG版サイト
■工場見学 塾! ・日本全国各地の工場見学BLOG版サイト

テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 体重 体脂肪率 歩数 歩行距離 BMI値 標準体重 美容体重

14:12  |  ウォーキングダイエット日記  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

これから蒸し暑くなってくるので、自然と絞れて来ると思うのですが、大敵はビールですね(笑)
桃太郎@東大阪 |  2011.05.11(水) 21:22 | URL |  【編集】

●桃太郎@東大阪さんへ

わたしの場合は水分補給用の
麦茶やウーロン茶を飲み過ぎてしまいます。
maako |  2011.05.12(木) 15:36 | URL |  【編集】

コメントを投稿する

URL
コメント
パス  編集・削除するのに必要
非公開  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://sethuyakuwalkingdiet.blog33.fc2.com/tb.php/1338-f20834e7
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。