節約ウォーキングダイエットblog maakoの2011年02月28日

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2011年03月03日（木）

maakoの2011年02月28日

　maakoの2011年02月28日の記録

　

　歩数： 7,096歩
　

　歩行距離： 4,683.4m
　

　体重： 60.7kg
　

　BMI値： 24.3 … （判定：正常）
　

　体脂肪率： 29.0 … （判定：やや高い）
　

　MAXから：マイナス18.8kg

　

　maakoの標準体重まで：あと5.8kg
　

　maakoの美容体重まで：あと10.8kg

　　　　　がんばれ

わたし

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テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数歩行距離体重 BMI値体脂肪率標準体重美容体重

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Comment

●

ヽ(´o｀；　いきなり25日分の更新でビックしました。

私は退職後のゴロゴロ生活で肥えています(ToT)

スーツが合わなくなってきている＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿ｱｶﾝ･･･

桃太郎＠東大阪 | 2011.03.03(木) 22:55 | URL | 【編集】

●桃太郎＠東大阪さんへ

なかなか更新できずにいました。
まだまだバタバタは続きますが
これからはもう少し更新できそうです。

maako | 2011.03.10(木) 15:27 | URL | 【編集】

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Author:maako
性別：♀…たぶん？
生息地：大阪・コテコテやねん。
得意な技：体重増量！
苦手な乗物：体重計！
ナースmaakoのウォーキングダイエット記録ブログです。ウォーキングダイエットを中心にmaakoの日常をお届けします。最近・過去の記事にかかわらずコメントもお気軽にレスしてくださいね。(m;_ _)mﾍﾟｺﾘ
　WEBサイト節約ウォーキングダイエットもよろしくお願いします。

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12/05/21　4.7kg　＋0.1kg
12/04/21　4.6kg　±0.0kg
12/03/21　4.6kｇ　±0.0kg
12/02/21　4.9kg　－0.2kg
12/01/21　5.1kg　＋0.1kg
11/12/21　5.0kg　－0.1kg
11/11/21　5.1kg　±0.0kg
11/10/21　5.1kg　±0.0kg
11/09/21　5.1kg　＋0.1kg
11/08/21　5.0kg　－0.1kg
11/07/21　5.1kg　＋0.1kg
11/06/21　5.0kg　＋0.1kg
11/05/21　4.9kg　－0.1kg
11/04/21　5.0kg　±0.0kg
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