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2011年01月18日(火)

maakoの2011年01月18日

 maakoの2011年01月18日の記録

  歩数 : 8,918歩
  歩行距離 : 5,885.9m
  体重 : 60.7kg
  BMI値 : 24.3 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.4 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス18.8kg

  maakoの標準体重まで : あと5.8kg
  maakoの美容体重まで : あと10.8kg

     がんばれわたし
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テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

14:28  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

●私も応援するからね

こんばんは
いつもこの表をみると自分の不甲斐無さに腹が立ちます。
努力する人って本当に尊敬するし私的にパワーを
沢山貰います。
これからも続けてね。
が・ん・ば・れ(#^.^#)
敷島 |  2011.01.18(火) 21:44 | URL |  【編集】

●敷島さんへ

いつも応援ありがとうございます。

『頑張ろう!』という気がみなぎって来ます。
本当にありがとうございます。

わたしは冬場は痩せ難いので
今は春に向けての準備段階かな?
でも、今も頑張りますねっ!
maako |  2011.01.19(水) 14:26 | URL |  【編集】

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