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2010年12月24日(金)

maakoの2010年12月24日

 maakoの2010年12月24日の記録

  歩数 : 8,032歩
  歩行距離 : 5,301.1m
  体重 : 60.6kg
  BMI値 : 24.3 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.6 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス18.9kg
  maakoの標準体重まで : あと5.7kg
  maakoの美容体重まで : あと10.7kg

     がんばれわたし
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テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

11:34  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(6)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

●目標体重までファイト

初めまして、私も、目標体重まであと4.5キロほど減量しないといけません。

最近、ちょっとダイエットが嫌になってきているのですが、ネコちゃんとmaako様のブログでやる気でました。

本当に頑張れ私!状態ですよね?

応援ポチ

ファイトー!
がけっぷち三十路ダイエッター |  2010.12.28(火) 03:39 | URL |  【編集】

お久しぶりです。
私も今日からブログ復帰です!

がんばれmaakoさん!
桃太郎@東大阪 |  2010.12.30(木) 10:51 | URL |  【編集】

●はじめまして☆

はじめまして☆
○しらたま2○と申します☆
ランキングから訪問しました。
素敵なブログですね(*^▽^*)
私もダイエット中なんです☆

ランキング応援していきますね♪
また伺います♪
○しらたま2○ |  2011.01.04(火) 14:21 | URL |  【編集】

●がけっぷち三十路ダイエッターさんへ

わたしの稚拙なブログで
やる気を出してくださって
ありがとうございます。

焦らず頑張ってくださいね!
maako |  2011.01.06(木) 16:03 | URL |  【編集】

●桃太郎@東大阪さんへ

その後、体調の方は如何ですか?

今年もよろしくお願いします!
maako |  2011.01.06(木) 16:05 | URL |  【編集】

●○しらたま2○さんへ

はじめまして

ダイエットは焦らずに頑張ってくださいね。
maako |  2011.01.06(木) 16:07 | URL |  【編集】

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