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2010年12月01日(水)

maakoの2010年11月データ

maakoです♪

完璧な療養太りです。
そう思ってウォーキングも頑張ったけど
体重が減る気配なし!
それよりも寒くなって来たので
maakoめの身体は敏感に反応して
脂肪を溜め込んでくれているよです。

そんなの溜め込んでくれんでもエエねんけどなぁ(笑)

maakoでした~♪

 maakoの2010年11月データ

  歩数平均 : 10,164歩
  歩数合計 : 304,906歩
  歩行距離平均 : 6,707.9m
  歩行距離合計 : 201,238.0m
  体重平均 : 60.5kg
  体重前月比 : プラス1.9kg
  BMI値平均 : 24.2 … (判定:正常)
  BMI値前月比 : プラス0.7
  体脂肪率平均 : 29.6 … (判定:やや高い)
  体脂肪率前月比 : プラス0.9
  MAXから平均 : マイナス19.0kg
  MAXから月末 : マイナス18.9kg
  maakoの標準体重まで : あと5.6kg
  maakoの美容体重まで : あと10.6kg

     11月もがんばったわわたし

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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : ウォーキング 体重 歩数 歩行距離 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

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Comment

●今日から師走

こんばんは
師走って気持的に気忙しいですね。
私もあまり動かなくなりました(>_<)
ボチボチ行きましょうね(^_^)v
敷島 |  2010.12.01(水) 18:34 | URL |  【編集】

私も今日から体重を掲載再開しました。

(-_-;) 自分は明らかにストレス太りですわ・・・
桃太郎@東大阪 |  2010.12.01(水) 22:18 | URL |  【編集】

●敷島さんへ

ホントにアッと言う間に師走ですね。
また、ひとつ歳をとっちゃうわ!

ダイエットはおっしゃるように
ボチボチ頑張ります!
maako |  2010.12.02(木) 14:20 | URL |  【編集】

●桃太郎@東大阪さんへ

桃太郎@東大阪さんは今年は転職があったから
ストレスが溜まったのかもしれませんね。

新しいお仕事はもう慣れましたでしょうか。
maako |  2010.12.02(木) 14:23 | URL |  【編集】

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