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2010年11月02日(火)

健康でウォーキングできるって素敵

maakoです♪

昨日のウォーキングは久々だったので
ちょっぴり頑張って13,174歩、8,694.8km。

お買い物にスーパー2軒をハシゴして
帰って来てから別のスーパーへもう一軒。

そして本当に久々にいつもの公園へ

この前も書いたけど
空気がおいしく感じられたわ。

健康でウォーキングできるって素敵な事ですね。
公園の紅葉は思っていた程色づいてなくって
ちょっぴり残念!

この夏の暑さの影響ですね。
暑さと言えば影響で高騰していた野菜類も
少し安くなりつつあるので
紅葉の色づきも増して来るかな?

ウォーキングは一万歩越えをしたけど
別にどうって事なく
ようやく普通の生活に戻れたようです。
(= ̄∇ ̄=)にぃ~

maakoでした~♪

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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : ウォーキング 紅葉

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Comment

え!スーパー3軒ハシゴですか?
活発に歩きましたね♪完全復活おめでとう(*^▽^)/
桃太郎@東大阪 |  2010.11.03(水) 09:34 | URL |  【編集】

●桃太郎@東大阪さんへ

ありがとうございます。
また、以前のようにウォーキングができるようになりました。
maako |  2010.11.05(金) 14:07 | URL |  【編集】

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