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2010年11月01日(月)

ウォーキング再開で~す♪

maakoです♪

先日の外来受診で
問題ないのでこれで治療は終結します。
とおっしゃっていただいて
お風呂もウォーキングも再開です。

お風呂には浸からないように
とずっとシャワー浴だったので
久々のバスタブでの入浴は
温まってとても気持ちが良かったです。

そして今日からウォーキング再開。
ようやく元通りの生活に戻れます。

体重はちょっぴり?

いえいえかなり増えているけど
まあ、焦らず少しずつ落として行くようにします。

がんばれわたし

maakoでした~♪

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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : ウォーキング 体重

14:52  |  ウォーキングダイエット日記  |  TB(0)  |  CM(4)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

●がんばりましょうね

こんばんは
回復おめでとうv-315
あせらずゆっくりやりましょう。
私も今日数十年ぶりに縄跳び買ってきて
二重飛びしようとしたらアカン。
意地でなんとか3回できましたが
現在足腰ガタガタよ。
やっぱり体は老化してるわ。
もし骨折したらアカンからもうやめよう。
過激はダメよね?
敷島 |  2010.11.01(月) 20:25 | URL |  【編集】

(^◇^;) お互い焦らず、体重を減らしましょう(笑)
桃太郎@東大阪 |  2010.11.01(月) 22:05 | URL |  【編集】

●敷島さんへ

縄跳びにチャレンジするなんて凄いですね!

>現在足腰ガタガタ
わかります、わかります!
でも、すぐに筋肉痛が出るのって
まだまだお若いんですよぉ。

わたしなんかいつのかわからない筋肉痛が
よくありますもの(笑)
maako |  2010.11.02(火) 16:11 | URL |  【編集】

●桃太郎@東大阪さんへ

増えちゃった体重
頑張って減らさないと!

でも、焦らずに頑張りま~す。
(*⌒ー⌒)v ニマッ♪
maako |  2010.11.02(火) 16:14 | URL |  【編集】

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