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節約ウォーキングダイエットblog

ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




2011年07月20日(水)

果報丸はダイエット成功です!

maakoです♪

 果報丸の年に一回の予防注射の時期が来ています。
と動物病院からハガキ(召集令状?笑)が届いていたので
注射に行って来ました。

今回は初めて院長先生の診察。

『一年かけて頑張ってダイエットしたんやね~!』

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タグ : 果報丸 ダイエット 体重

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2011年07月20日(水)

maakoの2011年07月20日

 maakoの2011年07月20日の記録

  歩数 : 9,782歩
  歩行距離 : 6,456.1m
  体重 : 60.5kg
  BMI値 : 24.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.2 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.0kg

  maakoの標準体重まで : あと5.6kg
  maakoの美容体重まで : あと10.6kg

     がんばれわたし

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2011年07月20日(水)

maakoの2011年07月19日

 maakoの2011年07月19日の記録

  歩数 : 7,343歩
  歩行距離 : 4,846.4m
  体重 : 60.5kg
  BMI値 : 24.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.4 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.0kg

  maakoの標準体重まで : あと5.6kg
  maakoの美容体重まで : あと10.6kg

     がんばれわたし

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2011年07月20日(水)

maakoの2011年07月18日

 maakoの2011年07月18日の記録

  歩数 : 7,962歩
  歩行距離 : 5,254.9m
  体重 : 60.3kg
  BMI値 : 24.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.2 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.2kg

  maakoの標準体重まで : あと5.4kg
  maakoの美容体重まで : あと10.4kg

     がんばれわたし

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2011年07月20日(水)

maakoの2011年07月17日

 maakoの2011年07月17日の記録

  歩数 : 8,108歩
  歩行距離 : 5,351.3m
  体重 : 60.4kg
  BMI値 : 24.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.3 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.1kg

  maakoの標準体重まで : あと5.5kg
  maakoの美容体重まで : あと10.5kg

     がんばれわたし

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タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

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