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ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




2011年03月23日(水)

maakoの2011年03月23日

 maakoの2011年03月23日の記録

  歩数 : 11,955歩
  歩行距離 : 7,890.3m
  体重 : 60.2kg
  BMI値 : 24.1 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.6 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.3kg

  maakoの標準体重まで : あと5.3kg
  maakoの美容体重まで : あと10.3kg

     がんばれわたし

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テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

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2011年03月23日(水)

maakoの2011年03月22日

 maakoの2011年03月22日の記録

  歩数 : 10,943歩
  歩行距離 : 7,222.4m
  体重 : 60.1kg
  BMI値 : 24.1 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.4 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.4kg

  maakoの標準体重まで : あと5.2kg
  maakoの美容体重まで : あと10.2kg

     がんばれわたし

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2011年03月23日(水)

maakoの2010年03月21日

 maakoの2010年03月21日の記録

  歩数 : 7,238歩
  歩行距離 : 4,777.1m
  体重 : 60.5kg
  BMI値 : 24.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.2 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.0kg

  maakoの標準体重まで : あと5.6kg
  maakoの美容体重まで : あと10.6kg

     がんばれわたし

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2011年03月23日(水)

maakoの2011年03月20日

 maakoの2011年03月20日の記録

  歩数 : 7,624歩
  歩行距離 : 5,031.8m
  体重 : 60.3kg
  BMI値 : 24.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.2 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.2kg

  maakoの標準体重まで : あと5.4kg
  maakoの美容体重まで : あと10.4kg

     がんばれわたし

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2011年03月23日(水)

maakoの2011年03月19日

 maakoの2011年03月19日の記録

  歩数 : 9,612歩
  歩行距離 : 6,343.9m
  体重 : 60.4kg
  BMI値 : 24.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.4 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.1kg

  maakoの標準体重まで : あと5.5kg
  maakoの美容体重まで : あと10.5kg

     がんばれわたし

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