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ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




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2010年12月24日(金)

maakoの2010年12月24日

 maakoの2010年12月24日の記録

  歩数 : 8,032歩
  歩行距離 : 5,301.1m
  体重 : 60.6kg
  BMI値 : 24.3 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.6 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス18.9kg
  maakoの標準体重まで : あと5.7kg
  maakoの美容体重まで : あと10.7kg

     がんばれわたし

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テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

11:34  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(6)  |  EDIT  |  Top↑

2010年12月24日(金)

maakoの2010年12月23日

 maakoの2010年12月23日の記録

  歩数 : 7,095歩
  歩行距離 : 4,682.7m
  体重 : 60.7kg
  BMI値 : 24.3 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.6 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス18.8kg
  maakoの標準体重まで : あと5.8kg
  maakoの美容体重まで : あと10.8kg

     がんばれわたし

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11:31  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2010年12月24日(金)

maakoの2010年12月22日

 maakoの2010年12月22日の記録

  歩数 : 8,631歩
  歩行距離 : 5,696.5m
  体重 : 60.8kg
  BMI値 : 24.4 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.4 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス18.7kg
  maakoの標準体重まで : あと5.9kg
  maakoの美容体重まで : あと10.9kg

     がんばれわたし

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11:29  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2010年12月24日(金)

maakoの2010年12月21日

 maakoの2010年12月21日の記録

  歩数 : 8,198歩
  歩行距離 : 5,410.7m
  体重 : 60.7kg
  BMI値 : 24.3 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.8 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス18.8kg
  maakoの標準体重まで : あと5.8kg
  maakoの美容体重まで : あと10.8kg

     がんばれわたし

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11:27  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2010年12月24日(金)

maakoの2010年12月20日

 maakoの2010年12月20日の記録

  歩数 : 7,938歩
  歩行距離 : 5,239.1m
  体重 : 60.6kg
  BMI値 : 24.3 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.4 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス18.9kg
  maakoの標準体重まで : あと5.7kg
  maakoの美容体重まで : あと10.7kg

     がんばれわたし

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