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節約ウォーキングダイエットblog

ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




2010年08月31日(火)

maakoの2010年07月データ

maakoです♪

バタバタしていて7月のデータをアップするのを
すっかり忘れていましたぁ!
(^_^; アハハ…汗汗

maakoでした~♪

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タグ : 歩数歩行距離体重BMI値体脂肪率標準体重美容体重

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2010年08月31日(火)

maakoの2010年08月31日

 maakoの2010年08月31日の記録

  歩数 : 9,325歩
  歩行距離 : 6,154.5m
  体重 : 58.8kg
  BMI値 : 23.6 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.8 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス20.7kg

  maakoの標準体重まで : あと3.9kg
  maakoの美容体重まで : あと8.9kg

     がんばれわたし

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2010年08月30日(月)

PC完全復活!とまでは行きませんが…

maakoです♪

仕事の合間と先週末に
旦那様が汗を掻きながら行なったリカバリ作業
取り敢えず何とか動くようになりました。

リカバリ後にPCを開けて
メモリーを交換、倍の容量にしたそうです。

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2010年08月30日(月)

maakoの2010年08月30日

 maakoの2010年08月30日の記録

  歩数 : 8,977歩
  歩行距離 : 5,924.8m
  体重 : 58.7kg
  BMI値 : 23.5 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.8 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス20.8kg

  maakoの標準体重まで : あと3.8kg
  maakoの美容体重まで : あと8.8kg

     がんばれわたし

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タグ : 歩数歩行距離体重BMI値体脂肪率標準体重美容体重

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2010年08月30日(月)

maakoの2010年08月29日

 maakoの2010年08月29日の記録

  歩数 : 6,405歩
  歩行距離 : 4,227.3m
  体重 : 58.8kg
  BMI値 : 23.6 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.6 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス20.7kg

  maakoの標準体重まで : あと3.9kg
  maakoの美容体重まで : あと8.9kg

     がんばれわたし

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