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節約ウォーキングダイエットblog

ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




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2010年06月25日(金)

やっぱ寝てしもうたやんかよぉ!

maakoです♪

サムライ日本はデンマークに
3対1で見事勝ちましたね~!

バンザーイ!バンザーイ!

これで2大会ぶりの決勝トーナメント出場です。

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タグ : 果報丸

14:31  |  スポーツ  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

2010年06月25日(金)

maakoの2010年06月25日

 maakoの2010年06月25日の記録

  歩数 : 8,849歩
  歩行距離 : 5,840.3m
  体重 : 58.5kg
  BMI値 : 23.4 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.2 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス21.0kg

  maakoの標準体重まで : あと3.6kg
  maakoの美容体重まで : あと8.6kg

     がんばれわたし

テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

14:14  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2010年06月24日(木)

パン院選の結果と参院選

maakoです♪

先日のちちんぷいぷいのパン院選!
maakoの予想が大的中でした。

1位 デミカツパン 916,769個
2位 ランチパック 752,732個
3位 レーズンコロネ 680,330個

でも、残念ながらmaakoのハガキは当たらず
おとな手当は貰えませんでしたぁ(笑)

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14:08  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

2010年06月24日(木)

maakoの2010年06月24日

 maakoの2010年06月24日の記録

  歩数 : 13,887歩
  歩行距離 : 9,165.4m
  体重 : 58.5kg
  BMI値 : 23.4 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.4 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス21.0kg

  maakoの標準体重まで : あと3.6kg
  maakoの美容体重まで : あと8.6kg

     がんばれわたし

テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

14:03  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2010年06月23日(水)

お顔をザブザブ!

maakoです♪

ついこの前まで暑かったり寒かったりというお天気だったのに
梅雨に入ってからの大阪は
ジットリと湿度が高く
蒸し暑い毎日です。

ああ!たまりまへんなぁ!

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タグ : 歩数 ウォーキング 看護師

14:02  |  ウォーキングダイエット日記  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑
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