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節約ウォーキングダイエットblog

ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




2010年04月02日(金)

maakoの2010年03月データ

maakoです♪

4月になるなり、一転して暖かい大阪です。
桜も木によって2分咲きから5分咲きというところでしょうか?

暖かくなるとウォーキングもやり易くなるし
冬に溜め込んだ体重を落とせるよう頑張らなきゃねっ!

maakoでした~♪

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タグ : ウォーキング 体重 歩数 歩行距離 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

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2010年04月02日(金)

maakoの2010年04月02日

 maakoの2010年04月02日の記録

  歩数 : 8,703歩
  歩行距離 : 5,744.0m
  体重 : 58.8kg
  BMI値 : 23.6 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.8 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス20.7kg

  maakoの標準体重まで : あと3.9kg
  maakoの美容体重まで : あと8.9kg

     がんばれわたし

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2010年04月02日(金)

maakoの2010年04月01日

 maakoの2010年04月01日の記録

  歩数 : 7,927歩
  歩行距離 : 5,231.8m
  体重 : 58.8kg
  BMI値 : 23.6 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.7 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス20.7kg

  maakoの標準体重まで : あと3.9kg
  maakoの美容体重まで : あと8.9kg

     がんばれわたし

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