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ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




2010年03月22日(月)

maakoの2010年03月22日

 maakoの2010年03月22日の記録

  歩数 : 11,637歩
  歩行距離 : 7,680.4m
  体重 : 58.7kg
  BMI値 : 23.5 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.8 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス20.8kg

  maakoの標準体重まで : あと3.8kg
  maakoの美容体重まで : あと8.8kg

     がんばれわたし

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テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

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2010年03月22日(月)

maakoの2010年03月21日

 maakoの2010年03月21日の記録

  歩数 : 7,384歩
  歩行距離 : 4,873.4m
  体重 : 58.8kg
  BMI値 : 23.6 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.8 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス20.7kg

  maakoの標準体重まで : あと3.9kg
  maakoの美容体重まで : あと8.9kg

     がんばれわたし

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2010年03月22日(月)

maakoの2010年03月20日

 maakoの2010年03月20日の記録

  歩数 : 9,092歩
  歩行距離 : 6,000.7m
  体重 : 58.8kg
  BMI値 : 23.6 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.6 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス20.7kg

  maakoの標準体重まで : あと3.9kg
  maakoの美容体重まで : あと8.9kg

     がんばれわたし

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