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ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




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2010年03月31日(水)

maakoの2010年03月31日

 maakoの2010年03月31日の記録

  歩数 : 8,372歩
  歩行距離 : 5,525.5m
  体重 : 58.8kg
  BMI値 : 23.6 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.8 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス20.7kg

  maakoの標準体重まで : あと3.9kg
  maakoの美容体重まで : あと8.9kg

     がんばれわたし

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タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

13:36  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2010年03月30日(火)

maakoの2010年03月30日

 maakoの2010年03月30日の記録

  歩数 : 9,182歩
  歩行距離 : 6,060.1m
  体重 : 58.8kg
  BMI値 : 23.6 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.6 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス20.7kg

  maakoの標準体重まで : あと3.9kg
  maakoの美容体重まで : あと8.9kg

     がんばれわたし

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2010年03月29日(月)

maakoの2010年03月29日

 maakoの2010年03月29日の記録

  歩数 : 8,031歩
  歩行距離 : 5,300.5m
  体重 : 58.8kg
  BMI値 : 23.6 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.8 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス20.7kg

  maakoの標準体重まで : あと3.9kg
  maakoの美容体重まで : あと8.9kg

     がんばれわたし

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15:13  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2010年03月29日(月)

maakoの2010年03月28日

 maakoの2010年03月28日の記録

  歩数 : 14,560歩
  歩行距離 : 9,609.6m
  体重 : 58.7kg
  BMI値 : 23.5 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.6 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス20.8kg

  maakoの標準体重まで : あと3.8kg
  maakoの美容体重まで : あと8.8kg

     がんばれわたし

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15:11  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2010年03月29日(月)

maakoの2010年03月27日

 maakoの2010年03月27日の記録

  歩数 : 9,972歩
  歩行距離 : 6,581.5m
  体重 : 58.7kg
  BMI値 : 23.5 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.6 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス20.8kg

  maakoの標準体重まで : あと3.8kg
  maakoの美容体重まで : あと8.8kg

     がんばれわたし

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