2009年11月/ 10月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫12月

カスタム検索

節約ウォーキングダイエットblog

ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




2009年11月25日(水)

とうとう…

maakoです♪

とうとう体重が59kg台に逆行です。
そのショックで更新ができなくなっていました!

なぁ~んて事ある訳ないわよね~(笑)

スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 体重

14:44  |  ウォーキングダイエット日記  |  TB(0)  |  CM(6)  |  EDIT  |  Top↑

2009年11月25日(水)

maakoの2009年11月25日

 maakoの2009年11月25日の記録

  歩数 : 7,258歩
  歩行距離 : 4,790.3m
  体重 : 58.8kg
  BMI値 : 23.6 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.8 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス20.7kg

  maakoの標準体重まで : あと3.9kg
  maakoの美容体重まで : あと8.9kg

     がんばれわたし

テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

14:40  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2009年11月25日(水)

maakoの2009年11月24日

 maakoの2009年11月24日の記録

  歩数 : 10,006歩
  歩行距離 : 6,604.0m
  体重 : 59.0kg
  BMI値 : 23.6 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.8 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス20.5kg

  maakoの標準体重まで : あと4.1kg
  maakoの美容体重まで : あと9.1kg

     がんばれわたし

テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

14:38  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2009年11月25日(水)

maakoの2009年11月23日

 maakoの2009年11月23日の記録

  歩数 : 18,045歩
  歩行距離 : 11,909.7m
  体重 : 58.8kg
  BMI値 : 23.6 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.6 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス20.7kg

  maakoの標準体重まで : あと3.9kg
  maakoの美容体重まで : あと8.9kg

     がんばれわたし

テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

14:36  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2009年11月25日(水)

maakoの2009年11月22日

 maakoの2009年11月22日の記録

  歩数 : 13,948歩
  歩行距離 : 9,205.7m
  体重 : 59.0kg
  BMI値 : 23.6 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.8 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス20.5kg

  maakoの標準体重まで : あと4.1kg
  maakoの美容体重まで : あと9.1kg

     がんばれわたし

テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

14:33  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
 | HOME |  NEXT