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節約ウォーキングダイエットblog

ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




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2009年07月28日(火)

雨続き

maakoです♪

ここ数日ずっと雨続きです。
傘差しウォーキングをしていますが
あまり距離は歩けていません!

まだ梅雨明けしていない関西では
今週も雨の天気予報で
梅雨明けは8月に入ってからになるんだそうです。

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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : ウォーキング 果報丸

17:05  |  ウォーキングダイエット日記  |  TB(0)  |  CM(8)  |  EDIT  |  Top↑

2009年07月28日(火)

maakoの2009年07月28日

 maakoの2009年07月28日の記録

  歩数 : 6,453歩
  歩行距離 : 4,259.0m
  体重 : 58.0kg
  BMI値 : 23.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.0 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス21.5kg

  maakoの標準体重まで : あと3.1kg
  maakoの美容体重まで : あと8.1kg

     がんばれわたし

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タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

17:01  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2009年07月28日(火)

maakoの2009年07月27日

 maakoの2009年07月27日の記録

  歩数 : 6,295歩
  歩行距離 : 4,154.7m
  体重 : 58.2kg
  BMI値 : 23.3 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.0 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス21.3kg

  maakoの標準体重まで : あと3.3kg
  maakoの美容体重まで : あと8.3kg

     がんばれわたし

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タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

17:00  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2009年07月28日(火)

maakoの2009年07月26日

 maakoの2009年07月26日の記録

  歩数 : 6,576歩
  歩行距離 : 4,340.2m
  体重 : 58.2kg
  BMI値 : 23.3 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.4 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス21.3kg

  maakoの標準体重まで : あと3.3kg
  maakoの美容体重まで : あと8.3kg

     がんばれわたし

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16:59  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2009年07月25日(土)

ショボッ!

maakoです♪

ショボッ!………

仔猫果報丸です(笑)

果報丸

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タグ : 仔猫 果報丸

09:55  |  ボク、果報丸(かほうまる)  |  TB(0)  |  CM(6)  |  EDIT  |  Top↑
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