2009年06月/ 05月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫07月

カスタム検索

節約ウォーキングダイエットblog

ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




--年--月--日(--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--:--  |  スポンサー広告  |  EDIT  |  Top↑

2009年06月01日(月)

maakoの2009年05月データ

 maakoの2009年05月データ

  歩数平均 : 11,182歩
  歩数合計 : 346,651歩
  歩行距離平均 : 7,380.3m
  歩行距離合計 : 228,789.7m
  体重平均 : 57.6kg
  体重前月比 : プラス0.5kg
  BMI値平均 : 23.1 … (判定:正常)
  BMI値前月比 : プラス0.2
  体脂肪率平均 : 27.9 … (判定:やや高い)
  体脂肪率前月比 : プラス0.2
  MAXから平均 : マイナス21.9kg
  MAXから月末 : マイナス21.9kg

  maakoの標準体重まで : あと2.9kg
  maakoの美容体重まで : あと7.9kg

     5月もがんばったわわたし

maakoです♪

体重減らへんわぁ~!
激太りじゃないけどこのまま微増を続けると
ヤバイ事になりそうです。

ウォーキングは暑くなって汗の量も増えてるのに
体重とは結びついてくれませんね~ヾ(; ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄;A汗タラリ

日焼け対策はきちんとやってるのに
何の対策もしないでウォーキングする旦那様の方が色白だなんて
何だかmaakoの地黒を恨んじゃうわぁ~!凹む!凹む!

今月は梅雨で雨の降る日も多いだろうけど
気合いを入れてがんばるわ!

maakoでした~♪


スポンサーサイト

テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重 ウォーキング

13:58  |  ウォーキングダイエット日記  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

2009年06月01日(月)

maakoの2009年06月01日

 maakoの2009年06月01日の記録

  歩数 : 12,270歩
  歩行距離 : 8,098.2m
  体重 : 57.8kg
  BMI値 : 23.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.0 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス21.7kg

  maakoの標準体重まで : あと2.9kg
  maakoの美容体重まで : あと7.9kg

     がんばれわたし

テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

13:54  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。