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節約ウォーキングダイエットblog

ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




2009年04月23日(木)

微増続き

maakoです♪

体重が微増続きのmaakoであります。

あかんやん!

食べ過ぎになっていた食パンを控えめにして
56kg台に戻ったのをきっかけに

『さあ!ダイエットに励むゾッ!』

と意気込んでいたのに
またまた微増が続いています。

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タグ : 体重 ダイエット カロリー

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2009年04月23日(木)

maakoの2009年04月23日

 maakoの2009年04月23日の記録

  歩数 : 8,673歩
  歩行距離 : 5,724.2m
  体重 : 57.4kg
  BMI値 : 23.0 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 27.6 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス22.1kg

  maakoの標準体重まで : あと2.5kg
  maakoの美容体重まで : あと7.5kg

     がんばれわたし

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タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

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