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節約ウォーキングダイエットblog

ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




2009年04月13日(月)

焼肉やっちゃいましたぁ!

maakoです♪

はほとんどが葉になっちゃいました。
遅咲きのが今、散り始めています!
今年のは長く持ったので
ウォーキング中、maakoの眼を楽しませてくれました。

暖かくなったので
昨日は家中の窓という窓を開け広げて
焼肉をやっちゃいましたぁ!
そして、締めは焼きそば
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タグ : ウォーキング 焼肉 焼きそば 阪神タイガース 真弓監督 体重計

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2009年04月13日(月)

maakoの2009年04月13日

 maakoの2009年04月13日の記録

  歩数 : 19,652歩
  歩行距離 : 12,970.3m
  体重 : 56.9kg
  BMI値 : 22.8 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 27.6 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス22.6kg

  maakoの標準体重まで : あと2.0kg
  maakoの美容体重まで : あと7.0kg

     がんばれわたし

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2009年04月13日(月)

maakoの2009年04月12日

 maakoの2009年04月12日の記録

  歩数 : 9,206歩
  歩行距離 : 6,076.0m
  体重 : 56.7kg
  BMI値 : 22.7 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 27.8 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス22.8kg

  maakoの標準体重まで : あと1.8kg
  maakoの美容体重まで : あと6.8kg

     がんばれわたし

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2009年04月13日(月)

maakoの2009年04月11日

 maakoの2009年04月11日の記録

  歩数 : 13,298歩
  歩行距離 : 8,776.7m
  体重 : 56.6kg
  BMI値 : 22.7 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 27.6 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス22.9kg

  maakoの標準体重まで : あと1.7kg
  maakoの美容体重まで : あと6.7kg

     がんばれわたし

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2009年04月13日(月)

maakoの2009年04月10日

 maakoの2009年04月10日の記録

  歩数 : 21,693歩
  歩行距離 : 14,317.4m
  体重 : 56.7kg
  BMI値 : 22.7 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 27.3 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス22.8kg

  maakoの標準体重まで : あと1.8kg
  maakoの美容体重まで : あと6.8kg

     がんばれわたし

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