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節約ウォーキングダイエットblog

ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




2009年04月09日(木)

maakoの2009年04月09日

 maakoの2009年04月09日の記録

  歩数 : 12,975歩
  歩行距離 : 8,563.5m
  体重 : 56.7kg
  BMI値 : 22.7 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.0 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス22.8kg

  maakoの標準体重まで : あと1.8kg
  maakoの美容体重まで : あと6.8kg

     がんばれわたし

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テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

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