2009年04月/ 03月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫05月

カスタム検索

節約ウォーキングダイエットblog

ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




2009年04月01日(水)

親離れ、子離れ

maakoです♪

京都に合宿に行っていた次女が帰って来たかと思うと
お風呂好きな長女はお義母さんと一緒にスーパー銭湯へ
先程、携帯電話で

『帰りにおばあちゃんと回転寿司食べて帰るわ~!』

と連絡がありました。
三女は塾の春季講習で帰りが夜11時前くらいになるので
早めの夕食を食べさせクルマで送って来ました。

スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : ウォーキング

16:37  |  ウォーキングダイエット日記  |  TB(0)  |  CM(4)  |  EDIT  |  Top↑

2009年04月01日(水)

maakoの2009年04月01日

 maakoの2009年04月01日の記録

  歩数 : 14,457歩
  歩行距離 : 9,541.6m
  体重 : 57.5kg
  BMI値 : 23.0 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.3 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス22.0kg

  maakoの標準体重まで : あと2.6kg
  maakoの美容体重まで : あと7.6kg

     がんばれわたし

テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

16:34  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2009年04月01日(水)

maakoの2009年03月データ

 maakoの2009年03月データ

  歩数平均 : 11,541歩
  歩数合計 : 357,759歩
  歩行距離平均 : 7,616.8m
  歩行距離合計 : 236,120.9m
  体重平均 : 57.2kg
  体重前月比 : プラス0.3kg
  BMI値平均 : 22.9 … (判定:正常)
  BMI値前月比 : プラス0.1
  体脂肪率平均 : 27.7 … (判定:やや高い)
  体脂肪率前月比 : マイナス0.2
  MAXから平均 : マイナス22.3kg
  MAXから月末 : マイナス22.0kg

  maakoの標準体重まで : あと2.6kg
  maakoの美容体重まで : あと7.6kg

     3月もがんばったわわたし

maakoです♪

昨年の同時期、68~69kg台だった時と比べると
やはり思うように体重が減ってくれません。
例年、寒い時期は痩せにくいので
春4月から気合いを入れ直して頑張ってみます!
そうでないとどんどん標準体重から遠ざかって行っちゃうもん。。。


テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

16:32  |  ウォーキングダイエット日記  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
 | HOME |