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節約ウォーキングダイエットblog

ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




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2009年01月31日(土)

微妙な増減

maakoです♪

ここのところ数日間
微妙に100gずつの増減が続いているわ!
急激な乱高下はないものの
月初めと比べても微妙に少しずつ増えている。

ウォーキングも一万歩超えの日が多く
今月の平均歩数も一万歩を越えているのに

アハハッ!減る気配なしっ!
(*´;ェ;`*) うぅ……

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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : ウォーキング ダイエット 鉄板焼き お好み焼き 焼きそば

09:11  |  ウォーキングダイエット日記  |  TB(0)  |  CM(6)  |  EDIT  |  Top↑

2009年01月31日(土)

maakoの2009年01月31日

 maakoの2009年01月31日の記録

  歩数 : 8,482歩
  歩行距離 : 5,598.1m
  体重 : 56.8kg
  BMI値 : 22.8 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 27.7 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス22.7kg

  maakoの標準体重まで : あと1.9kg
  maakoの美容体重まで : あと6.9kg

     がんばれわたし

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タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

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2009年01月30日(金)

maakoの2009年01月30日

 maakoの2009年01月30日の記録

  歩数 : 15,921歩
  歩行距離 : 10,507.9m
  体重 : 56.7kg
  BMI値 : 22.7 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 27.0 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス22.8kg

  maakoの標準体重まで : あと1.8kg
  maakoの美容体重まで : あと6.8kg

     がんばれわたし

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タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

09:05  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2009年01月29日(木)

橋下知事の大阪ミュージアム構想

maakoです♪

橋下大阪府知事の大阪ミュージアム構想!
http://www.osaka-museum.jp/index.html

こんな物まで展示品に加えてくれているなんて
とても嬉しく思っちゃいました!

法被デザインの飲料水自動販売機

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タグ : ハッピ ウォーキング

17:10  |  ウォーキングダイエット日記  |  TB(0)  |  CM(12)  |  EDIT  |  Top↑

2009年01月29日(木)

maakoの2009年01月29日

 maakoの2009年01月29日の記録

  歩数 : 7,244歩
  歩行距離 : 4,781.0m
  体重 : 56.6kg
  BMI値 : 22.7 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 26.8 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス22.9kg

  maakoの標準体重まで : あと1.7kg
  maakoの美容体重まで : あと6.7kg

     がんばれわたし

テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

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