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節約ウォーキングダイエットblog

ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




2008年10月22日(水)

maakoの2008年10月22日

 maakoの2008年10月22日の記録

  歩数 : 4,325歩
  歩行距離 : 2,854.5m
  体重 : 55.8kg
  BMI値 : 22.4 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 27.4 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス23.7kg

  maakoの標準体重まで : あと0.9kg
  maakoの美容体重まで : あと5.9kg

     がんばれわたし

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テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

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