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節約ウォーキングダイエットblog

ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




2008年10月17日(金)

雑炊をおかわりしないようにしようっと作戦!の成果?

maakoです♪

(いきなりタイトル、ながっ!)

今日は前日比でマイナス800g。

予定通り昨夜のメニューは湯豆腐とその他もろもろ。
雑炊はキッチリとやっちゃいましたぁ!
そして、当然の如く食べちゃいましたぁ!
アハハ!
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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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2008年10月17日(金)

maakoの2008年10月17日

 maakoの2008年10月17日の記録

  歩数 : 17,383歩
  歩行距離 : 11,472.8m
  体重 : 56.5kg
  BMI値 : 22.6 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 27.5 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス23.0kg

  maakoの標準体重まで : あと1.6kg
  maakoの美容体重まで : あと6.6kg

     がんばれわたし

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タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

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