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節約ウォーキングダイエットblog

ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




2008年10月03日(金)

塩さんま

maakoです♪

さっそく『食欲の秋』というやつの
猛攻撃に合いつつあるmaakoです。
その結果は何よりも体重が物語っている………
それにしてもいつも思ってしまうけど
何と正直過ぎるmaakoのお身体。
(^m^*)クス

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2008年10月03日(金)

maakoの2008年10月03日

 maakoの2008年10月03日の記録

  歩数 : 6,696歩
  歩行距離 : 4,419.4m
  体重 : 56.4kg
  BMI値 : 22.6 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 27.1 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス23.1kg

  maakoの標準体重まで : あと1.5kg
  maakoの美容体重まで : あと6.5kg

     がんばれわたし

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タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

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