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節約ウォーキングダイエットblog

ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




2008年10月02日(木)

maakoの2008年10月02日

 maakoの2008年10月02日の記録

  歩数 : 9,385歩
  歩行距離 : 6,194.1m
  体重 : 56.3kg
  BMI値 : 22.6 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.0 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス23.2kg

  maakoの標準体重まで : あと1.4kg
  maakoの美容体重まで : あと6.4kg

     がんばれわたし

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テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

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