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節約ウォーキングダイエットblog

ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




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2008年07月18日(金)

maakoの2008年07月18日

 maakoの2008年07月18日の記録

  歩数 :8,751歩
  歩行距離 : 5,775.7m
  体重 : 61.3kg
  BMI値 : 24.6 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 32.1 … (判定:高い)
  MAXから : マイナス18.2kg

  maakoの標準体重まで : あと6.4kg
  maakoの美容体重まで : あと11.4kg

     がんばれわたし

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テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

17:10  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2008年07月18日(金)

はじめまして!

maakoです♪

みなさん、はじめまして!

当ブログの管理人maakoです。
時というのは早いもので、わたしがウォーキングダイエットをはじめて、もう2年と少しが過ぎようとしています。

どんどん歳とっておバアさんになっちゃう(ドキ!)

なかなか体重が落ちずに苦しんだ時期もありましたが、現在も何とか続いているmaakoであります。

テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : ウォーキング ダイエット 体重

17:01  |  ウォーキングダイエット日記  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
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