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ボク、果報丸(かほうまる)
果報丸




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2011年08月25日(木)

maakoの2011年08月25日

 maakoの2011年08月25日の記録

  歩数 : 12,318歩
  歩行距離 : 812,988m
  体重 : 59.9kg
  BMI値 : 24.1 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 28.5 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.6kg

  maakoの標準体重まで : あと5.3kg
  maakoの美容体重まで : あと10.3kg

     がんばれわたし

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テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

17:05  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2011年08月24日(水)

maakoの2011年08月24日

 maakoの2011年08月24日の記録

  歩数 : 6,169歩
  歩行距離 : 4,071.5m
  体重 : 60.2kg
  BMI値 : 24.1 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.2 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.3kg

  maakoの標準体重まで : あと5.3kg
  maakoの美容体重まで : あと10.3kg

     がんばれわたし

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14:39  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2011年08月23日(火)

maakoの2011年08月23日

 maakoの2011年08月23日の記録

  歩数 : 7,429歩
  歩行距離 : 4,903.1m
  体重 : 60.4kg
  BMI値 : 24.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.4 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.1kg

  maakoの標準体重まで : あと5.5kg
  maakoの美容体重まで : あと10.5kg

     がんばれわたし

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15:51  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2011年08月23日(火)

maakoの2011年08月22日

 maakoの2011年08月22日の記録

  歩数 : 6,451歩
  歩行距離 : 4,257.7m
  体重 : 60.3kg
  BMI値 : 24.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.4 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.2kg

  maakoの標準体重まで : あと5.4kg
  maakoの美容体重まで : あと10.4kg

     がんばれわたし

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タグ : 歩数 歩行距離 体重 BMI値 体脂肪率 標準体重 美容体重

15:49  |  maako'sウォーキングダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2011年08月23日(火)

maakoの2011年08月21日

 maakoの2011年08月21日の記録

  歩数 : 7,893歩
  歩行距離 : 5,209.4m
  体重 : 60.4kg
  BMI値 : 24.2 … (判定:正常)
  体脂肪率 : 29.2 … (判定:やや高い)
  MAXから : マイナス19.1kg

  maakoの標準体重まで : あと5.5kg
  maakoの美容体重まで : あと10.5kg

     がんばれわたし

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